A confirmer - Bruxelles

SPIRALES ET ENVOLS

STAGE DE DANSE CONTEMPORAINE ET DE CONTACT IMPROVISATION


Les spirales sont inscrites partout dans notre structure osseuse et nos tissus. Leur activation par la conscience et le mouvement ouvre la voie à un corps agile, léger et libre.

En intégrant l'anatomie expérientielle, la release technique et le contact improvisation, le stage vous guide progressivement vers la multidirectionnalité par la détente, l'expansion et ... le partage de la gravité.

Les mouvements fondamentaux comme l'atteindre (reach) et les mouvements de levier seront abordés pas à pas selon les besoins du groupe afin de nous diriger ensemble vers une appréciation de l'espace au dessus des partenaires et en faire un allié aussi important que le sol.  

Depuis 2016, Hélène Marcelle a repris une à une les bases techniques fondamentales de la danse contemporaine pour soutenir la pédagogie du mouvement dans le cadre du contact improvisation. La release technique est une de ces clés, souvent méconnue du milieu du Contact improvisation  et qui nourrira le travail pour bien saisir le flux, les phénomènes de leviers et de forces centrifuge à travers le corps et la relation. La pratique allie organisation du système squelettique à l'expérience de la circulation du poids le long de cette structure, à savoir, le flux.

PRIX : 25€






INTRODUCTION AU CONTACT IMPROVISATION

Le Contact Improvisation (ou “danse contact » en français) émerge dans les années 70 à New York. Sensible, minimaliste ou parfois expansif et virevoltant, le contact Improvisation se pratique en général à deux mais aussi à plus de deux. Il n'exclut pas non plus les solos. La danse émerge grâce à l'échange du poids des corps (balancements, impulsion, glissades, etc.), aux rotations et au lâcher-prise. Mon enseignement du Contact Improvisation s'adresse à toutes celleux ceux qui désirent bouger autrement, avec la possibilité de choisir, de ressentir pleinement le mouvement et de partager cette joie avec d'autres, dans l'instant présent.

Même si le Contact Improvisation relève de l'improvisation, il existe des figures spécifiques. Nombreuses consistent en des portés où un partenaire devient la base pour l'élévation ou le passage de son partenaire. Ces figures vous seront aussi enseignées en considération du niveau de confort de chacun. Avant toute acrobatie, la qualité du Contact Improvisation s'apprécie par le degré de présence à soi et aux autres. Cela reste la base pour oser des mouvements plus aériens.

Échange du poids, respiration, relation à la terre... toutes ces notions sont abordées grâce à une pédagogie progressive, faite de temps d'exercices et d'exploration libre. Ce weekend d'apprentissage est placé sous le signe de la curiosité et du plaisir de bouger ensemble..

Danse de connexion, d'écoute et de liberté, le Contact Improvisation libère la colonne vertébrale, les épaules, le bassin et ouvre le corps entier dans toutes les directions. Cela, en visant toujours l'intégrité corporelle et psychique. Tantôt minimaliste tantôt acrobatique, cette pratique laisse à chacun la possibilité de choisir son engagement énergétique en regard de ses potentiels.

ECRITURES POST-IMPRO

CE QUE LE CONTACT IMPRO FAIT À MES PERCEPTIONS - Drôme 2020

Après un temps d'improvisation ou jam, il est fréquent que certains danseurs prennent un temps pour écrire ou dessiner.

En février 2021, j'ai eu l'opportunité de pratiquer seule à seule avec Pascale Gilles, danseuse post-moderne et enseignante (notamment des Tuning Scores). Après un temps de rencontre par le toucher et l'échange du poids de nos corps, prêtant attention à ce que le contact produisait en nous-mêmes, Pascale m'a invitée à un temps d'écriture automatique. Chacune avons écrit à notre façon. Voici ce qui arriva tant dans mon expérience que, au fond, dans mon écriture.

Le sol est lisse. Mon corps est dessus. Tout froid.

L'air est là. Nous sommes un peu là.

Fracas silencieux. Une part de moi est touchée. Par quoi? Je ne sais pas.

Velouté chaussette!

Le sol est moi. Elle, elle est dans l'air et sort du sol.

Picotements, scintillement. Je respire des picotements sur des lieux de moi grâce à toi, Velouté Chaussette.

C'était où déjà? Les murs sont avec l'air et collent à nous.

Mon corps est de la vieille lave. Je coule avec rires avec vertèbres dans les membres.

Des cheveux, mais surtout une invasion de petits chevaux. Trottent et picotent pour me donner une direction.

Je suis bien trop occupée à capter les information du galop tactile. Je n'ai pas le temps d'atteindre.

... Mais pour aller où?

Les cloches sonnent en se balançant. Je les vois dans mon thorax. Leur bruit est couvert par les minuties nomades courant sur peau et textiles.

Je découvre que je peux respirer et être avec toi. Je suis à la maison dans ton dos. Les fenêtres scintillent et nous tapotons des doigts dessus.

Je ne sais pas si je sens ton intention mais ma colonne est prête quand tu touches mes membres. Mon bassin prend des décision de capitaine de bateau. Bâbord, Tribord! Le coccyx en figure de proue. Ma tête suit comme une queue.

Trop de toucher, marée montante.

Je ris pour respirer encore mieux.

Mes yeux sont touchés par tes yeux qui scintillent et tout mon corps disparaît d'un seul coup.

Puis le poids revient. Ma masse se pose sur les leviers, pilastres, échafaudages d'os et de bois, tous en mouvement.

Je suis en mode de survie. Le minimum est énorme.

Ca fait longtemps. Non, c'est nouveau!

Je ne sais pas mais mes rotules glissent pour nous sur le sol.

Trop devient tout devient là. Je ris.

C'est plein de textiles et d'air, cette danse!

Tu tires et tu pousses. Tout mon corps n'est pas présent à cela mais une partie seulement.. puis, le tout vient.

Une partie, puis le tout. Tout ne peut pas être là. Je viens de loin. J'essaie d'arriver entière ici.

Tes doigts dans mes omoplates, tu téléguides mes bras.

Comme je les vois bouger, je leur ouvre ma gorge et les bras rugissent.

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ÉCRITURE AUTOMATIQUE POST-JAM BRUXELLES 2015

Entendre mes cheveux coincés dans ma capuche. Parasitée de crépitements de bois derrière les oreilles avec des petites touffes de poils raides comme des joncs au sommet des lobes. Un lynx étend son cou comme un petit vers de terre à moitié endormi.

Tendre la main avec des micro-antennes sur le bout des ongles.

Des yeux de mouches logés dans les tâches de rousseur de ma peau.

Le sol vient à moi comme un tapis roulant de supermarché, m'apporter les têtes, les coudes, les creux des genoux que je scanne en silence.

Mon attention est telle que j'ai arrêté de respirer.

Un mur de poupées de chiffon se lie contre ma progression. Une se dérobe. Une autre la remplace. C'est infini. Je n'y arriverais jamais. Je veux dire: je n'arriverai jamais de l'autre côté. Leurs frottement sont des ressacs de bords de mer. Ils me chavirent. Mais je maintiens le cap. Cap Cap. Cap' ou pas cap'? Capitaine Lynx aux tentacules feutrées.

Tout s'ouvre soudainement.

Je navigue sur le bois. La rumeur est derrière moi . Elle chatouille encore ma nuque.

Mon front pénètre l'invisible droit devant.

Éphémère mantra de la mente religieuse, ma tête bourdonne un cri de vide.